Propiedades del Pepino para tu Salud


Hay muchas formas de consumirlo, pero la que te vamos a sugerir aquí es en forma líquida. No tengas miedo de probarlo, al realizar el jugo y mezclarlo con frutas, su sabor desaparece. 

El pepino es diurético, previene la caída del cabello, es beneficioso para las encías, contiene vitamina A. Si lo tomas con la cáscara, estás consumiendo fibra, brinda energía, protege y regenera los tejidos de la piel. 

Se recomienda consumirlo en las mañanas. 

A continuación te damos varias opciones para que inicies la terapia del jugo de pepino: 

1. Pepino con jugo de piña es diurético, desintoxica, acelera la reparación de tejidos dañados por la celulitis, le da elasticidad a la piel y es digestivo. 

2. Pepino con jugo de naranja además de ser un quemador de grasas, facilita el tránsito intestinal, combate el estreñimiento, es depurativo y diurético. 

3. Pepino con jugo de limón es estimulante del hígado, elimina el ácido úrico, es cicatrizante y desintoxica. 

En cuanto a la preparación es picar un pepino de tamaño mediano en trozos con el jugo de su preferencia. El en caso del limón, se recomienda agregarle agua. Una opción en caso de que no tolere el sabor, es añadirle azúcar de dieta. 
Fuente:www.tumedico.com